4 τρόποι μεταφοράς από το runkeeper στη διατροφή

Ξεκίνησα πρόσφατα να εργάζομαι. Και αντί να τρέχω στους διάδρομους, προτιμώ υπαίθρια υπαίθρια και καλύτερα σκηνικά. Βεβαίως, δεν είμαι τακτικός αλλά νομίζω ότι φτάνω εκεί, ή έτσι μου αρέσει να λέω στον εαυτό μου και σε όλους όσους με ακούνε.

Όπως και όλοι οι άλλοι, έκανα κάποια έρευνα και κατέβασα μια χούφτα εφαρμογών, επειδή μου αρέσει η παρακολούθηση της εξέλιξης δεδομένων. Μετά από να δοκιμάσω τη Nike Run Club για λίγο, αποφάσισα να δοκιμάσω το RunKeeper και το Strava και βρήκα το τελευταίο να είναι μια καλύτερη επιλογή. Έτσι, βρήκα μερικές εφαρμογές που μπορούν να μεταφέρουν τρεξίματα από το RunKeeper στο Strava.

Εάν χρησιμοποιείτε RunKeeper για λίγο, θα έχετε αρκετά επιτεύγματα για να αναδείξετε. Έτσι, όταν δοκιμάζετε το Strava, δεν θέλετε να αφήσετε όλη αυτή τη σκληρή δουλειά πίσω. Εξάλλου, ιδρώντας για αυτό. Μια από τις παρακάτω εφαρμογές θα σας βοηθήσει να μεταφέρετε δεδομένα εύκολα και μέσα σε λίγα λεπτά.

Ας ξεκινήσουμε.

Προϋποθέσεις

Εάν πηγαίνετε στον τρόπο εφαρμογής, θα χρειαστείτε τον κωδικό πρόσβασης του RunKeeper και του Strava. Οι περισσότεροι χρήστες χρησιμοποιούν τους λογαριασμούς κοινωνικών μέσων όπως το Google ή το Facebook για να εγγραφούν, αλλά οι εφαρμογές μεταφοράς δεδομένων χρειάζονται έναν κωδικό πρόσβασης για να συνδεθούν με τους διακομιστές και ο κωδικός πρόσβασης του λογαριασμού σας Google δεν θα λειτουργήσει. Ανοίξτε το RunKeeper στο κινητό ή την επιφάνεια εργασίας σας, κάντε κλικ στο Σύνδεση και επιλέξτε Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης για να λάβετε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Επαναφέρετε τον κωδικό πρόσβασής σας χρησιμοποιώντας το σύνδεσμο που περιέχεται σε αυτό το μήνυμα.

Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία και για το Strava. Σημειώστε τους κωδικούς αυτούς κάπου εύχρηστοι και προχωρήστε στο επόμενο σημείο.

Επίσης στην

Πώς να μεταφέρετε τις σειρές από τη Nike + στο Strava

1. Εξαγωγή απευθείας

Το Strava και το RunKeeper έχουν επιλογές εισαγωγής και εξαγωγής που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να δημιουργήσετε ένα αρχείο zip. Σημειώστε ότι μπορείτε να εισαγάγετε έως και 25 διαδρομές στο Strava κάθε φορά σε αυτή τη μέθοδο. Αν έχετε πολύ περισσότερες διαδρομές, μεταβείτε για μια εφαρμογή παρακάτω.

Για να ξεκινήσετε την άμεση εξαγωγή, ανοίξτε το RunKeeper στο πρόγραμμα περιήγησης και επιλέξτε Ρυθμίσεις λογαριασμού στο εικονίδιο Ρυθμίσεις.

Επιλέξτε Εξαγωγή δεδομένων από το αριστερό μενού και θα βρείτε δύο επιλογές. Πρέπει να επιλέξετε το πρώτο (Ημερομηνία δραστηριότητας εξαγωγής) και να εισαγάγετε ένα εύρος ημερομηνιών για να κάνετε λήψη του απαιτούμενου αρχείου.

Όταν έχετε επιλέξει ένα εύρος ημερομηνιών και έχετε κάνει κλικ στην επιλογή Εξαγωγή δεδομένων, θα εμφανιστεί ένα νέο κουμπί λήψης. Ξέρεις τι πρέπει να κάνεις τώρα.

Σημείωση: Δεν μπορείτε να προσθέσετε καταχωρήσεις τρέχεις που δημιουργήθηκαν χειροκίνητα στο RunKeeper στο Strava για κάποιο λόγο. Επίσης, δεν υπάρχει υποστήριξη για το CSV στο Strava. Υπάρχουν οι 25 καταχωρήσεις ανά όριο μεταφόρτωσης όπως αναφέρθηκε προηγουμένως.

Συνδεθείτε στο λογαριασμό σας στο ΣΤΡΑΒΟ και επιλέξτε την Ανάρτηση δραστηριότητας στο εικονίδιο μενού "+".

Επιλέξτε την επιλογή Αρχείο από το αριστερό μενού εδώ. Τώρα αποσυμπιέστε το φάκελο που κατεβάσατε προηγουμένως από το RunKeeper και μεταφορτώστε τα αρχεία.GPX εδώ.

Επειδή κάθε εκτελούμενη εφαρμογή λειτουργεί διαφορετικά, θα δείτε μια επιλογή για να επεξεργαστείτε τις εκτελούμενες πριν τις προσθέσει ο Strava στο λογαριασμό σας. Μεταξύ των παραμέτρων είναι το όνομα, η περιγραφή, ο τύπος εκτέλεσης, το όνομα παπουτσιού και οι έλεγχοι απορρήτου.

Ελέγξτε τα δεδομένα σας στην εφαρμογή Strava τώρα. Στην περίπτωσή μου, όλες οι διαδρομές εισήχθησαν με ακρίβεια και δεν βρέθηκαν σφάλματα.

2. Συγχρονίστε τα ίχνη μου

Ενώ η άμεση μέθοδος λειτουργεί, το όριο των 25 εκτελείται ανά μεταφόρτωση είναι πολύ ενοχλητικό. Το Sync My Tracks είναι μια εφαρμογή Android που διατίθεται σε δύο γεύσεις. Η δωρεάν έκδοση θα σας επιτρέψει να μεταφέρετε 40 διαδρομές από το RunKeeper στο Strava, ενώ η πληρωμένη έκδοση καταργεί αυτό το όριο και επιτρέπει τη μεταφορά άλλων μετρήσεων και διατηρεί όλα τα δεδομένα σε συγχρονισμό σε πολλές εφαρμογές.

Για να ξεκινήσετε, ανοίξτε την εφαρμογή και επιλέξτε RunKeeper από το αναπτυσσόμενο μενού. Καταχωρίστε τα στοιχεία σύνδεσης και επαναλάβετε την ίδια διαδικασία για το Strava.

Τα δεδομένα που μεταφέρθηκαν από το RunKeeper στο Strava ήταν ακριβή χωρίς σφάλματα.

Συγκρίνασα μερικές διαδρομές και βρήκα ότι είναι ακριβείς. Η έκδοση pro θα σας κοστίσει $ 3, 49 και θα καταργήσει τις διαφημίσεις, το όριο μεταφοράς και θα σας επιτρέψει να επιλέξετε δραστηριότητες βάσει ημερομηνιών.

Κάντε λήψη του αρχείου Sync My Tracks

Επίσης στην

Top 10 δωρεάν εφαρμογές που τρέχουν για το Android που θα σας βοηθήσουν να ρίξετε αυτές τις επιπλέον κιλά

3. Tapiriik Sync

Το Tapiriik είναι μια άλλη εφαρμογή Android για τη μεταφορά τρεξίματος. Ανοίξτε το Sync Tapiriik και πατήστε πρώτα το RunKeeper για να συνδεθείτε. Σε αντίθεση με κάποιες άλλες εφαρμογές, δεν χρειάζεστε έναν κωδικό πρόσβασης, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον λογαριασμό σας κοινωνικών μέσων για να συνδεθείτε.

Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία για το Strava τώρα και συνδεθείτε στο λογαριασμό σας. Εάν η κοινωνική σύνδεση δεν λειτουργεί, όπως έχουν μοιραστεί μερικοί χρήστες, μπορείτε πάντα να χρησιμοποιείτε ταυτότητα και κωδικό πρόσβασης.

Τώρα αγγίξτε το κουμπί συγχρονισμού για να ξεκινήσετε τη διαδικασία. Θα πρέπει να δείτε το εικονίδιο που κινείται σε κύκλους τώρα. Όπως και το συγχρονισμό των τραγουδιών μου, το Tapiriik Sync σάς επιτρέπει να συγχρονίζετε τα τρεξίματά σας με πολλές εκτελούμενες εφαρμογές. Και πάλι διατηρήθηκε η ακεραιότητα των δεδομένων που μεταφέρθηκαν.

Η εφαρμογή είναι ελεύθερη για χρήση και χωρίς διαφημίσεις και διαθέτει επίσης μια εφαρμογή ιστού που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο πρόγραμμα περιήγησής σας.

Κατεβάστε το Tapiriik Sync

4. RunGap

Η τελευταία εφαρμογή στη λίστα είναι για χρήστες του iOS. Το RunGap λειτουργεί με 25 εφαρμογές που τρέχουν και λειτουργεί εξίσου άψογα, αν όχι περισσότερο. Γνωρίζετε τη διαδικασία μέχρι τώρα. Ανοίξτε την εφαρμογή και επιλέξτε Λογαριασμοί και ρυθμίσεις από το μενού.

Επιλέξτε RunKeeper από τη λίστα και συνδεθείτε χρησιμοποιώντας το αναγνωριστικό και τον κωδικό πρόσβασής σας. Τώρα κάνετε το ίδιο για το Strava.

Η εισαγωγή και συγχρονισμός θα ξεκινήσει αμέσως, και η εφαρμογή ήταν τόσο γρήγορη, έγινε πριν μπορέσω να τραβήξω ένα στιγμιότυπο οθόνης. Είτε αυτό, είτε δεν έδινα προσοχή. Μπορείτε να βρείτε όλες τις δραστηριότητές σας στο RunGap κάτω από την καρτέλα Δραστηριότητες.

Το RunGap είναι δωρεάν για χρήση χωρίς διαφημίσεις και λειτουργεί εκπληκτικά καλά. Μπορείτε επίσης να δείτε τις διαδρομές σας μέσα στο RunGap, αλλά αυτό δεν είναι όλο. Το RunGap σάς επιτρέπει να επεξεργάζεστε δεδομένα αν υπάρχουν ανακρίβειες και να εξάγετε ηλεκτρονικά και Dropbox δωρεάν.

Κάντε λήψη του RunGap

Εκτελέστε Run Lola

Το τρέξιμο είναι μια απίστευτη άσκηση. Εάν χρησιμοποιείτε το Strava για να συνδεθείτε με τις περιόδους λειτουργίας και την ποδηλασία και θέλετε να εγκαταλείψετε το RunKeeper, μία από τις παραπάνω μεθόδους θα κάνει σίγουρα τη δουλειά. Αυτές οι εφαρμογές είναι επίσης καλές για τη διατήρηση συγχρονισμού αρχείων καταγραφής, αν αυτό είναι που θέλετε.

Επόμενο επάνω: Είστε χρήστης Android που είναι συνειδητός στην υγεία; Μάθετε ποια είναι η καλύτερη επιλογή μεταξύ του Google Fit και της Samsung Health για την αποθήκευση δεδομένων σχετικών με την υγεία.