Πώς να μεταφέρετε τρεξίματα από το nike + στη διατροφή

Έχω χρησιμοποιήσει τη Nike + εδώ και μερικές εβδομάδες και το βρήκα πολύ καλό. Μπορείτε να ορίσετε στόχους, να αποκτήσετε πρόσβαση σε εκπαιδευτικά προγράμματα και να συνδεθείτε με μια μεγάλη και ενεργή κοινότητα - όλα αυτά δωρεάν. Στη συνέχεια άρχισα να χρησιμοποιώ το Strava για να καταγράψω τις πρωινές βόλτες με ποδήλατο και τρέχει.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θέλησα να μεταφέρω τις διαδρομές μου από τη Nike + στο Strava και βρήκα ότι ήταν μια πρόκληση.

Συνειδητοποίησα ότι η Nike + είναι μια κλειστή πλατφόρμα. Επομένως, είναι δύσκολο να εξαγάγετε δεδομένα που πρέπει να χρησιμοποιηθούν εκτός του οικοσυστήματος. Υπάρχουν αρκετές εφαρμογές ιστού και κινητής τηλεφωνίας που ισχυρίζονται ότι μετακινούν τα δεδομένα υγείας και φυσικής κατάστασης της Nike. Ωστόσο, πριν από μερικά χρόνια, η Nike πραγματοποίησε αρκετές αλλαγές, οι οποίες καθιστούσαν αυτές τις εφαρμογές ακατάλληλες.

Μετά από κάποια έρευνα, βρήκα δυο εφαρμογές που εξακολουθούν να λειτουργούν, αλλά με μια αλίευση. Τα δεδομένα είναι ελαφρώς ανοικτά, αλλά δεν είναι ακόμα ένας διαχωριστής της συμφωνίας. Ας δούμε σε δράση για να μάθουν περισσότερα.

Προϋποθέσεις

Αν έχετε χρησιμοποιήσει το Google ή οποιοδήποτε άλλο λογαριασμό κοινωνικών μέσων για να δημιουργήσετε και να συνδεθείτε στο Nike + και το Strava, χρειάζεστε έναν κωδικό πρόσβασης. Οι εφαρμογές που μοιράζονα παρακάτω θα σας ζητήσουν στοιχεία σύνδεσης και ο κωδικός πρόσβασης του λογαριασμού σας στο social media δεν θα λειτουργήσει. Ανοίξτε το Strava και πατήστε στο μενού για αποσύνδεση. Στη συνέχεια, πατήστε στο κουμπί Forgot Password για να λάβετε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου με έναν σύνδεσμο για να δημιουργήσετε έναν νέο κωδικό πρόσβασης. Πρότυπη διαδικασία.

Τώρα επαναλάβετε την ίδια διαδικασία για τη Nike Run Club και δημιουργήστε έναν νέο κωδικό πρόσβασης και για αυτό. Σημειώστε τους κάπου βολικό και προχωρήστε στο επόμενο βήμα.

Επίσης στην

Top 3 ιστότοπους για να συζητήσετε τις ανησυχίες για την υγεία και να λάβετε αξιόπιστες απαντήσεις

1. SyncMyTracks

Το SyncMyTracks είναι μια εφαρμογή Android που συνδέει και συνεργάζεται με πολλές εφαρμογές υγείας και γυμναστικής, όπως το Strava και το Nike Run Club. Το UI είναι αρκετά απλό. Επιλέξτε το Nike + Run Club κάτω από την επιλογή Εξαγωγή από και εισάγετε εδώ το αναγνωριστικό email και τον κωδικό πρόσβασής σας.

Η δωρεάν έκδοση της εφαρμογής δεν εξάγει βάρος, αποθηκεύει δεδομένα τοπικά στην εφαρμογή SyncMyTracks ή σας επιτρέπει να εξάγετε δεδομένα κατά ημερομηνία. Μπορείτε να επιλέξετε τον αριθμό των δραστηριοτήτων (το μέγιστο είναι 40). Επιλέξτε το στοιχείο Strava στην επιλογή Εισαγωγή σε και εισάγετε αναγνωριστικό και κωδικό πρόσβασης εκεί. Όταν είστε έτοιμοι, πατήστε στο Έναρξη στην επάνω δεξιά γωνία της οθόνης σας.

Θα δείτε μια οθόνη καταγραφής με τις λεπτομέρειες της σύνδεσης της εφαρμογής με τους διακομιστές Nike +, την εξαγωγή των δραστηριοτήτων μία προς μία και, στη συνέχεια, την εισαγωγή στο Strava. Ανάλογα με τον αριθμό των δραστηριοτήτων που εξάγετε, θα χρειαστεί λίγος χρόνος. Ας δούμε πώς φαίνεται τα δεδομένα στο Strava και πόσο ακριβής είναι.

Η ημερομηνία, η θέση GPS, τα δεδομένα χαρτών και τα δεδομένα έγχρωμης εγγραφής εξάγονται σωστά. Ωστόσο, τα δεδομένα που καλύπτονται από απόσταση, το μέσο ρυθμό και η διάρκεια μπορούν να μειωθούν ελαφρώς. Δεν νομίζω ότι πρόκειται για σπαστή διαπραγμάτευσης εκτός εάν είστε αθλητής ή σε αγωνιστικά αθλήματα. Είμαι χαρούμενος που έχω κάτι να δείξω για όλη τη σκληρή δουλειά που έβαλα στα τρεξίματά μου. Το Sure Strava λέει ότι έτρεξα λίγα μέτρα λιγότερο από ό, τι έκανα και ο ρυθμός είναι λίγο πιο αργός, αλλά δεν είναι τόσο κακό. Είναι απλώς ένα μέσο για το τέλος.

Σε άλλη σύγκριση, η απόσταση είναι σωστή, αλλά ο χρόνος είναι και πάλι λίγος. Όταν έλεγξα τις υπόλοιπες διαδρομές μου, τα δεδομένα απόστασης και ρυθμού ήταν απενεργοποιημένα, αλλά μόνο με περιθώριο. Εάν μπορείτε να ζήσετε με αυτό, πηγαίνετε για αυτό. Μπορείτε επίσης να επεξεργαστείτε αυτές τις εισαγόμενες σειρές στο Strava πατώντας στο μενού. Αυτό θα σας επιτρέψει να διορθώσετε αυτά τα περιθωριακά σφάλματα.

Η πληρωμένη έκδοση του SyncMyTracks θα σας κοστίσει $ 3, 49. Για αυτή την τιμή, θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε όλες τις δραστηριότητες σε συγχρονισμό μεταξύ της Nike Run Club και του Strava, να εξαγάγετε δεδομένα με βάση την ημερομηνία, να αφαιρέσετε διαφημίσεις και να αφαιρέσετε τον αριθμό του ορίου δραστηριότητας.

Κατεβάστε το SyncMyTracks

Επίσης στην

Top 10 δωρεάν εφαρμογές που τρέχουν για το Android που θα σας βοηθήσουν να ρίξετε αυτές τις επιπλέον κιλά

2. RunGap

Το RunGap είναι μια δημοφιλής εφαρμογή για τη συγχρονισμό δεδομένων που σχετίζονται με την προπόνηση σε πολλές εφαρμογές και συσκευές γυμναστικής. Είναι διαθέσιμη μόνο για χρήστες του iOS. Κάντε λήψη της εφαρμογής και εκκινήστε την. Πατήστε στο εικονίδιο του μενού και επιλέξτε Λογαριασμοί & Ρυθμίσεις.

Τώρα αγγίξτε τις επιλογές Nike + και Strava και συνδεθείτε χρησιμοποιώντας το αναγνωριστικό χρήστη και τον κωδικό πρόσβασης που δημιουργήσατε νωρίτερα.

Τη στιγμή που θα συνδεθείτε στο Strava μετά την είσοδό σας στο Nike +, το RunGap θα αρχίσει να συγχρονίζει τα δεδομένα σας. Το RunGap σημειώνει ότι ο συγχρονισμός μπορεί να μην λειτουργεί για όλους, καθώς η Nike έχει διακόψει το API. Ήμουν σε θέση να δω τα δεδομένα του Nike Run Club κάτω από την ενότητα Τραγούδια στην εφαρμογή.

Παρατηρήσατε κάτι ιδιαίτερο στο παραπάνω στιγμιότυπο οθόνης; Εάν δεν μπορείτε να εισαγάγετε δεδομένα της Nike στο Strava, εκτελέστε την εξαγωγή χρησιμοποιώντας το RunGap στο Dropbox ή το αναγνωριστικό ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας. Μετά από αυτό, μπορείτε να εισαγάγετε αυτό το αρχείο στο Strava.

Κάντε λήψη του RunGap

3. Μη αυτόματα

Καμία από τις παραπάνω μεθόδους δεν λειτουργεί, αλλά εξακολουθεί να θέλετε τα δεδομένα σας; Εάν υπάρχουν μόνο λίγες δραστηριότητες στο λογαριασμό σας στη Nike, μπορείτε να εξετάσετε τη μεταφόρτωση αυτών των καταχωρήσεων με μη αυτόματο τρόπο. Κάντε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο και συνδεθείτε για να βρείτε την επιλογή χειροκίνητης λειτουργίας.

Ενώ αυτό είναι σίγουρα ένας τρόπος, η προσθήκη εκατοντάδων διαδρομών μπορεί να αποδειχθεί κουραστική και χρονοβόρα. Αυτό είναι πάρα πολύ ταλαιπωρία. Ίσως μόνο οι καλύτερες διαδρομές σας; Εκείνη τη στιγμή που έσπασε το ρεκόρ ή κέρδισε ένα στοίχημα;

Προσθήκη με μη αυτόματο τρόπο

Κυνήγησε το

Όπως σημειώθηκε νωρίτερα, η Nike αποφάσισε να κλείσει το API της, γεγονός που δυσκολεύει τις εφαρμογές τρίτων μερών να παρέχουν υπηρεσίες μεταφοράς δεδομένων. Αυτοί είναι μερικοί από τους τρόπους που εξακολουθούν να λειτουργούν με κάποια ιδιότητα. Δοκιμάστε τους να δουν αν εργάζονται και για σας. Εάν θέλετε περισσότερος έλεγχος στα δεδομένα σας, πρέπει να απομακρυνθείτε από τη Nike ASAP.

Επόμενο: Χρησιμοποιείτε κινητό τηλέφωνο της Samsung και θέλετε να παρακολουθείτε τις δραστηριότητές σας; Μάθετε ποιο είναι το καλύτερο εργαλείο παρακολούθησης καταλληλότητας μεταξύ του Google Fit και της Samsung Health.