Μελέτη: Το Wii έχει «μικρή επίδραση» στην οικογενειακή γυμναστική

Εάν σκέφτεστε να αγοράσετε ένα Wii αυτές τις διακοπές για λόγους υγείας, ίσως να θέλετε να σκεφτείτε δύο φορές. Ένας καθηγητής της επιστήμης υγείας και άσκησης στο Πανεπιστήμιο του Μισισιπή, σύμφωνα με πληροφορίες, παρακολούθησε οκτώ οικογένειες για έξι μήνες για να διαπιστώσει εάν η κονσόλα κίνησης της Nintendo θα επηρεάσει τα επίπεδα φυσικής κατάστασης και θα διαπιστώσει ότι η κονσόλα «είχε ελάχιστη επίδραση στην οικογενειακή ικανότητα».

η οποία άρχισε το φθινόπωρο του 2008, ελπίζει να καθορίσει εάν το λογισμικό όπως το Wii Fit της Nintendo (υβριδικό παιχνίδι / γυμναστήριο) καταλήγει σε επαρκή σωματική δραστηριότητα για να βελτιώσει την οικογενειακή ικανότητα. Το πανεπιστήμιο δανείστηκε μονάδες Wii με ένα αντίγραφο του Wii Fit σε οκτώ οικογένειες στην Οξφόρδη του Μισισίπι για τρεις μήνες και στη συνέχεια παρακολούθησε τα επίπεδα γυμναστικής τους: Τρεις μήνες χωρίς το σύστημα και έπειτα άλλους τρεις μήνες με.

Οι οικογένειες βαθμολογούνται σε διάφορες μετρήσεις όπως η "αεροβική καταλληλότητα" και η "ισορροπία και σύνθεση του σώματος", και τα επίπεδα ικανότητας πριν από τη μελέτη καθορίστηκαν σε μια προκαταρκτική πενταήμερη περίοδο. Η ατομική χρήση εντοπίστηκε χρησιμοποιώντας λογισμικό συστήματος, το οποίο προφανώς σημαίνει τα προσωπικά προφίλ παρακολούθησης του Wii Fit (σε αντίθεση με κάτι που έχει κατασκευαστεί κατά παραγγελία).

Το ενδιαφέρον για το Wii Fit μειώθηκε κατά 82% ανά νοικοκυριό κατά τη διάρκεια της μελέτης 22 λεπτά την ημέρα κατά τη διάρκεια των πρώτων έξι εβδομάδων σε μόλις τέσσερα λεπτά την ημέρα κατά τη διάρκεια των τελευταίων έξι εβδομάδων. Το συμπέρασμα της μελέτης είναι ότι "οι μικρές ποσότητες καθημερινής χρήσης του Wii Fit μπορεί να έχουν δώσει ανεπαρκή ερέθισμα για αλλαγές φυσικής κατάστασης". Σύμφωνα με το δελτίο τύπου, η μελέτη διαπίστωσε ότι τα παιδιά "παρουσίασαν σημαντική αύξηση της αεροβικής ικανότητας μετά από τρεις μήνες χρήσης, "που φαίνεται να είναι αρκετά σημαντική

θετική ανάπτυξη. Εδώ είναι όπου τα πράγματα γίνονται συγκεχυμένα: Η έκδοση συνεχίζει να καταλήγει στο συμπέρασμα ότι τρεις μήνες χρήσης Wii Fit "δεν αποκάλυψε σημαντικές αλλαγές στην καθημερινή σωματική δραστηριότητα, μυϊκή ικανότητα, ευελιξία, ισορροπία ή σύνθεση σώματος για την οικογένεια στο σύνολό της." λειτουργική φράση που είναι "οικογένεια ως σύνολο", υποθέτω. Μετάφραση: Τα παιδιά πραγματικά

κάνουν σημαντικά αερόβια οφέλη από τα παιχνίδια άσκησης όπως το Wii Fit, αλλά … απλά διαβάζετε τις γραμμές εδώ … ενήλικες όχι; Μήπως οι δύο ομάδες ακυρώνονται ο ένας τον άλλον; Η κοινή λογική εξακολουθεί να ισχύει: Εάν ο καρδιακός σας ρυθμός χτυπά ένα συγκεκριμένο επίπεδο για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, θα ωφεληθείτε αερόβια. Είτε τρέχει στη θέση του και κάνοντας πηδάλια ή μετακινώντας ένα τηλεχειριστήριο γύρω από τον τρόπο που πηγαίνει ολόκληρο το σώμα σου, πιθανότατα κάνεις κάτι περισσότερο από κακό.

Follow me on Twitter @game_on