Los cambios en tu vida - Suzanne Powell - Tarragona 23-11-2013
Πάντα παροτρύνουμε τον καθένα να κάνει σύντομα διαλείμματα κάθε φορά που εργάζεται στον υπολογιστή. Η παρατεταμένη απρόσκοπτη χρήση του υπολογιστή συνεπάγεται την καθιστική θέση σε ένα σημείο και τονώνει τον καρπό, τα μάτια, την πλάτη και ούτω καθεξής. Η λήψη ακόμη και ενός λεπτού διάλειμμα κάθε ώρα μπορεί να δώσει την απαραίτητη χαλάρωση στο σώμα μας. ειδικά αν είστε πάνω από 40. Αλλά είναι φυσικό ότι έχουμε την τάση να ξεχνάμε τέτοια πράγματα μόλις καταλάβουμε το έργο μας.
Έχουμε blogged για το WorkRave ένα μεγάλο λογισμικό που αναγκάζει τον χρήστη του υπολογιστή να κάνει διαλείμματα ανάπαυσης και να αποτρέψει το Carpal Tunnel Σύνδρομο. Έχουμε επίσης blogs σχετικά με το DimScreen, CareUEyes και το Pause4Relax
Χαλαρώστε τα μάτια σας ενώ χρησιμοποιείτε τον υπολογιστή
Το Eye Relax είναι ένα άλλο τέτοιο βοηθητικό πρόγραμμα που σας αναγκάζει να κάνετε διαλείμματα και να χαλαρώσετε τα μάτια σας. μια κατάσταση ματιού, σίγουρα θέλετε να το ελέγξετε! Η συγκέντρωση της όρασης σας σε μια οθόνη υπολογιστή μπορεί να προκαλέσει παραμόρφωση του ματιού. Μπορείτε να αποτρέψετε αυτό κάνοντας τακτικά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της εργασίας και κοιτάζοντας μακρινά αντικείμενα.
Τα μάτια χαλάρωσης είναι ένα εργαλείο που σας υπενθυμίζει για τη λήψη αυτών των διακοπών. Σας επιτρέπει να ρυθμίσετε το χρονικό διάστημα, το διάστημα διαλείμματος, τους τύπους διακοπής και τους τύπους ειδοποιήσεων.
Μπορείτε να ορίσετε τις ειδοποιήσεις να εμφανίζονται ως μπαλόνια ή να τις ορίσετε για να αλλάξετε σε κενή οθόνη
. τα παιδιά σας είναι πάρα πολύ σε υπολογιστές και τραβούν τα μάτια τους, μπορεί να θέλετε να κάνουν σύντομα διαλείμματα. Αυτό το εργαλείο έχει επίσης τα χαρακτηριστικά γονικού ελέγχου. Μπορείτε να ρυθμίσετε τις παραμέτρους σπασίματος και στη συνέχεια να το προστατεύσετε με κωδικό πρόσβασης
Αν νομίζετε ότι αυτό το βοηθητικό πρόγραμμα είναι για εσάς, πηγαίνετε αρπαγή από τη σελίδα λήψης.
Το λογισμικό Iris θα βοηθήσει επίσης να προστατεύσετε τα μάτια σας και να διατηρήσετε την υγεία των ματιών όταν χρησιμοποιείτε
Αυτές οι συνδέσεις μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρουν:
Το Workrave είναι ένα λογισμικό για τον έλεγχο του χρόνου στον υπολογιστή
- Δοκιμάστε την ακοή σας με Freeware Ear Test.
Είναι μια εφαρμογή δωρεάν λογισμικού που σας επιτρέπει να αποπροσανατολίζετε και να βελτιστοποιείτε τον σκληρό δίσκο του υπολογιστή σας και να αυξήσετε την απόδοση και να αυξήσετε τη συνολική ταχύτητα του υπολογιστή σας των Windows. Ενώ η ενσωματωμένη ανασυγκρότηση δίσκων κάνει τη δουλειά της καλά, ορισμένοι προτιμούν να χρησιμοποιούν δωρεάν λογισμικό τρίτων κατασκευαστών. Το DiskTuna είναι απολύτως ασφαλές και αξιόπιστο καθώς χρησιμοποιεί το επίσημο APF των Windows Defrag για μετακίνηση αρχείων
Τι είναι ο Defragmentation
Η προστασία του υπολογιστή σας με USB ήταν πάντα μια πρόσθετη λειτουργία για τη διασφάλιση του υπολογιστή σας με Windows. Εάν αφήνετε τον υπολογιστή σας μόνο για σύντομα χρονικά διαστήματα, τότε συνιστάται η χρήση USB για το κλείδωμα του υπολογιστή Windows, καθώς είναι άμεση και ασφαλής. Απλά πρέπει να βγάλετε τη μονάδα USB και το boom σας, ο υπολογιστής σας είναι κλειδωμένος - και αμέσως μόλις τον συνδέσετε ξανά, θα ξεκλειδωθεί. Είναι ένας γρήγορος τρόπος κλειδώματος και ξεκλειδώματος των Windo
Έχουμε ήδη δει πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το ενσωματωμένο
3 εφαρμογές του Ios για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα
Ελέγξτε αυτές τις 3 εφαρμογές iOS (iPhone, iPad) για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε μετά από μια μεγάλη μέρα.