Top 5 επεκτάσεις υπενθύμισης διακοπής και υπενθύμισης νερού για το google chrome

Υπάρχουν τρεις τύποι ανθρώπων σε αυτόν τον κόσμο - κάποιοι είναι αυτοκινούμενοι, κάποιοι χρειάζονται ώθηση και το τρίτο είδος χρειάζεται υπενθύμιση για κάθε άλλο πράγμα. Ανήκω στην τρίτη κατηγορία. Χρειάζομαι υπενθυμίσεις για πολλά πράγματα που περιλαμβάνουν τη λήψη διαλειμμάτων κατά τις ώρες γραφείου.

Όλοι βρισκόμαστε στην κατάσταση όπου εργαζόμαστε για περίεργες ώρες χωρίς διακοπή. Ξαφνικά συνειδητοποιείτε ότι ο λαιμός σας είναι ξεφλουδισμένος ή ότι η πλάτη σας πονάει. Το χειρότερο από αυτά τα συνηθισμένα πρότυπα είναι ότι μπορεί να είναι δύσκολο να σπάσουν. Ξανά και ξανά, έχει αποδειχθεί ότι η λήψη μικρών διακοπών μεταξύ των εργασιών επαναφέρει τη γραμμή επιδόσεων.

Έτσι, εάν είστε κάποιος σαν εμένα που συχνά ξεχνάει να κάνει διαλείμματα, υπάρχουν πέντε επεκτάσεις Chrome που θα σας υπενθυμίσουν να το κάνετε αυτό.

1. Πάρτε μια Υπενθύμιση Break

Πάρτε μια Υπενθύμιση Διάλειμμα είναι μια όμορφη μικρή επέκταση Chrome που κάνει μια πολύ καλή δουλειά να σας υπενθυμίζει να κάνετε ένα διάλειμμα. Επίσης, υπάρχει μια ελαφρά συστροφή σε αυτό. Επίσης, σας υπενθυμίζει πότε το διάλειμμα σας έχει τελειώσει.

Έχει ένα απλό UI που είναι εύκολο να ρυθμιστεί. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ενεργοποιήσετε την επέκταση και να πατήσετε στο Ρυθμίσεις. Εισαγάγετε τη διάρκεια εργασίας (σε λεπτά) ακολουθούμενη από το χρόνο διακοπής (σε λεπτά) και πατήστε save. Στη συνέχεια, μπορείτε να συνεχίσετε με την εργασία σας.

Η επέκταση ακολουθεί το ρολόι του συστήματος και χτυπά το κουδούνι μαζί με μια ειδοποίηση στο κάτω μέρος της οθόνης. Το ανόητο μέρος για αυτή την επέκταση είναι ότι θα χρειαστεί να ξεκινήσετε ξανά το χρονόμετρο. Αυτό μπορεί να είναι καλό αν έχετε χαμηλή ανοχή έναντι των αναδυόμενων μηνυμάτων.

Επίσης, εάν το έργο είναι σημαντικό, μπορείτε είτε να αναβάλετε την υπενθύμιση είτε να ξεκινήσετε το χρονόμετρο.

Λήψη λήψης υπενθύμισης διακοπής

2. Υπενθύμιση νερού

Συχνά ξεχνάτε να πίνετε νερό κατά τις ώρες γραφείου; Υπενθύμιση νερού είναι μια απλή επέκταση η οποία κάνει μια πολύ καλή δουλειά που σας ζητά να πάρετε μια γουλιά νερό σε τακτά χρονικά διαστήματα. Απλά εισάγετε την ώρα σε λεπτά και η αντίστροφη μέτρηση θα ξεκινήσει αυτόματα.

Η επέκταση θα σας υπενθυμίζει μόνο κατά καιρούς με λίγη ειδοποίηση. Δεν χρειάζεται να ρυθμίσετε το χρονόμετρο χειροκίνητα σε αυτό. Είναι ένα σύστημα υπενθύμισης με την αυστηρότερη έννοια.

Στη φωτεινή πλευρά, υπάρχουν μερικές ρυθμίσεις προσαρμογής, όπως η επιλογή του ήχου αφύπνισης, ο τύπος ειδοποίησης και πολλά άλλα.

Κάντε λήψη Υπενθύμισης νερού

3. Μείνετε ενυδατωμένοι

Σε αντίθεση με την Υπενθύμιση Νερού, το Stay Hydrated δεν είναι γυμνά κόκαλα. Έχει ένα αρκετά δροσερό περιβάλλον χρήστη και εμφανίζει το χρόνο που απομένει μέχρι την επόμενη υπενθύμιση.

Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ρυθμίσετε το χρονοδιακόπτη, να επιλέξετε τον τόνο ειδοποίησης και να εισαγάγετε ένα προσαρμοσμένο μήνυμα ειδοποίησης. Ξεκινά αυτόματα όταν ξεκινά το Chrome, ώστε να μην χρειαστεί να ξυπνήσετε ξανά.

Κατεβάστε Διαμονή Ενυδατική

4. Υγιή περιήγηση

Η υγιή περιήγηση είναι ο τέλειος συνδυασμός των παραπάνω τριών επεκτάσεων. Περιλαμβάνει όμορφα στοιχεία, όπως αναλαμπή και στάση.

Και είναι περιττό να πείτε ότι μπορείτε να ρυθμίσετε ξεχωριστά χρονοδιαγράμματα για όλους τους τέσσερις τύπους δραστηριοτήτων. Δεν υπάρχει πολύ στο παράθυρο ρυθμίσεων εκτός από την επιλογή ενεργοποίησης των ειδοποιήσεων ήχου.

Το πράγμα που μου άρεσε πολύ για την υγιή περιήγηση είναι ότι δίνει μικρά μηνύματα μαζί με τις υπενθυμίσεις, που φέρνουν μια αίσθηση εξατομίκευσης.

Λήψη υγιούς περιήγησης

5. Ήρεμη

Εάν είστε κάποιος, ο οποίος χρησιμοποιεί τον χρόνο διακοπής του σε περιπλάνηση χωρίς νόημα μέσω των ιστότοπων κοινωνικών μέσων, το Calm είναι η τέλεια επέκταση για εσάς. Πρώτα απ 'όλα, δεν πρέπει να κοιτάζετε την οθόνη κατά τη διάρκεια του χρόνου διακοπής. Αλλά αν πρέπει, αφήστε την Calm να αναλάβει.

Η ηρεμία φέρνει τόσο την παραγωγικότητα όσο και τη σημασία της νοοτροπίας. Έχει μια λίστα με πιθανές ιστοσελίδες όπως το Facebook, το Amazon, το YouTube, που είναι πιο πιθανό να ανοίξετε. Και μαντέψτε τι κάνει; Τους αντικαθιστά με μια άσκηση βαθιάς αναπνοής. Πόσο δροσερό είναι αυτό!

Έχει μια λίστα δυνητικών ιστοσελίδων που είναι πιο πιθανό να ανοίξετε

Η λίστα αποκλεισμένων ιστότοπων είναι πλήρως προσαρμόσιμη, οπότε και ο χρόνος άσκησης.

Έτσι, όταν ανοίξετε τυχαία ένα από τα μπλοκαρισμένα sites από τη λίστα, μια γιγαντιαία φυσαλίδα θα πάρει την οθόνη που σας υπενθυμίζει να αναπνεύσετε βαθιά. Η επέκταση σας επιτρέπει επίσης να συνεχίσετε στην ιστοσελίδα Calm για περισσότερες συνεδρίες ευαισθητοποίησης, μόλις τελειώσετε με τις ασκήσεις.

Μεταφορτώστε τον Calm

Επίσης στην

Κάνοντας αυτές τις απλές ασκήσεις μπορεί να βοηθήσει τα μάτια σας

Οι παλιές συνήθειες δύσκολα πεθαίνουν

Κοιτάζοντας τις οθόνες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας ή παραμένοντας ακουμπισμένη πάνω από το γραφείο σας χωρίς να χρησιμοποιήσετε τα διαλείμματα παίρνει ένα διόδια τόσο σωματικά όσο και διανοητικά. Τούτου λεχθέντος, τα διαλείμματα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα μείνετε πίσω στις προθεσμίες σας.

Στην πραγματικότητα, αυξάνει την παραγωγικότητα και σπάει τη μονοτονία ανάμεσα σε πολλά άλλα πράγματα. Εκτός αυτού, πρέπει να πίνετε νερό σε μικρές ποσότητες συχνά για να διατηρήσετε το σώμα σας ενυδατωμένο. Αυτό είναι πολύ καλύτερο από το χασμό μισό γαλόνι κάθε φορά που κατεβείτε από το γραφείο σας.

Σε μια πιο ελαφριά σημείωση, τι κάνετε κατά τη διάρκεια του χρόνου διακοπής; Προτιμώ να κάνω μια δέσμη ασκήσεων τέντωσης. Εντάξει, με πιάσατε!