Πώς να χρησιμοποιήσετε τον Πίνακα ελέγχου Microsoft Health Web στο Microsoft Band

Η Microsoft Band 2 σάς βοηθά να λάβετε πληροφορίες σχετικά με τα προσωπικά σας δεδομένα γυμναστικής και τον οδηγό για την ευεξία μέσω του Πίνακα ελέγχου Microsoft Health . Η εφαρμογή σάς επιτρέπει να προβάλλετε, να αναλύετε και να εξάγετε τα δεδομένα σας ή να τα μοιράζεστε με άλλες εφαρμογές φυσικής κατάστασης. Μπορείτε να εξαγάγετε τα δεδομένα που συλλέγονται από τον Πίνακα Ελέγχου Υγείας απλώς συνδεθείτε στο λογαριασμό σας στη Microsoft και επιλέγοντας την εικόνα του προφίλ σας στην επάνω δεξιά γωνία όπου μπορείτε να βρείτε την επιλογή "Εξαγωγή των δεδομένων σας".

Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να παρακολουθείτε τα "bests" για δραστηριότητες όπως Run, Exercise, Bike, κ.λπ., ώστε να μπορείτε να κάνετε μια άλλη προσπάθεια να νικήσετε την προηγούμενη εγγραφή. Αυτό βοηθά ιδιαίτερα να καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε για να βελτιώσετε την συνολική ποιότητα της υγείας σας.

Πίνακας ελέγχου Microsoft Health

Ανοίξτε το πρόγραμμα περιήγησης Microsoft Edge στον υπολογιστή σας, μεταβείτε στον πίνακα ελέγχου της Microsoft για την υγεία και συνδεθείτε χρησιμοποιώντας το Λογαριασμός της Microsoft.

Το πρόγραμμα περιήγησής σας θα πρέπει να εμφανίζει την αρχική οθόνη του πίνακα ελέγχου της υπηρεσίας Web της Microsoft για την υγεία . Εδώ μπορείτε να δείτε μια ημερήσια περίληψη της δραστηριότητας που έχετε τραβήξει με την μπάντα σας. Στο παρακάτω παράδειγμα.

Για να λαμβάνετε μηνιαίες πληροφορίες σχετικά με διάφορες κατηγορίες, κάντε κλικ στον σύνδεσμο "Δείτε Παρατηρήσεις" δίπλα σε μια κατηγορία. Εάν θέλετε να έχετε πρόσβαση σε δεδομένα από διαφορετικούς μήνες, κάντε κλικ στο εικονίδιο ημερολογίου στο επάνω μέρος της σελίδας.

Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε κλικ στη σκιασμένη στήλη στα αριστερά της οθόνης για να λάβετε πληροφορίες σχετικά με την Άσκηση, Guided Workouts (από το Microsoft Band), ελέγξτε το προηγούμενο σεμινάριο μας για περισσότερες πληροφορίες. Αυτό είναι!

Ποιες είναι οι επιλογές σας για τις δυνατότητες και τις προστιθέμενες δυνατότητες της ζώνης 2 της Microsoft; Έχετε κάτι να μοιραστείτε;

Για να μάθετε πώς μπορείτε να εξαγάγετε τα δεδομένα σας σε υπολογιστικό φύλλο Excel, κάντε τα εξής:

Επιλέξτε το όνομά σας που εμφανίζεται στην επάνω δεξιά γωνία του πίνακα ελέγχου και επιλέξτε την επιλογή "Εξαγωγή των δεδομένων σας" από την αναπτυσσόμενη λίστα

Στη συνέχεια, επιλέξτε τα παρακάτω

1. Εύρος
2. Μέθοδος
3. Μορφή αρχείου.

Όταν τελειώσετε, χρησιμοποιήστε το μενού που εμφανίζεται στο κάτω μέρος της οθόνης για να ανοίξετε ή να αποθηκεύσετε το αρχείο.