Πώς να μοιράζεις καθημερινές εργασίες με το superbetter

Υπάρχουν προκλήσεις που είμαστε υποχρεωμένοι να αντιμετωπίζουμε τόσο καθημερινά όσο και καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Αυτό, φυσικά, ακούγεται φοβερό αλλά δεν χρειάζεται να είναι.

Τι θα συμβεί αν πλησιάσατε τις προκλήσεις της ζωής από την άποψη ότι εργάζεστε μέσω ενός παιχνιδιού βίντεο. Αντί να βλέπετε τα εμπόδια της ζωής ως προκλήσεις, τι εάν τα θεωρούσατε ως αποστολές ή αναζητήσεις που πρέπει να ολοκληρωθούν.

Το Superbetter είναι ένα παιχνίδι που μας βοηθά να βλέπουμε τις προκλήσεις μας από μια διαφορετική οπτική γωνία για να αντιμετωπίσουμε και να τους ξεπεράσουμε.

Σημείωση: Υπάρχουν εφαρμογές Superbetter Android και iOS, μια ιστοσελίδα Superbetter και ένα βιβλίο Superbetter.

Πως δουλεύει

Θα προτιμούμε να προτιμούμε τον ιστότοπο Superbetter πάνω από τις εφαρμογές Android και iOS, καθώς ο ιστότοπος είναι η πιο γενική προσφορά με τις περισσότερες λειτουργίες. Υπάρχουν 8 βασικά τμήματα της ιστοσελίδας και αυτά είναι αυτά που θα διερευνήσουμε.

Ωστόσο, ας το θέσουμε όλα σε προοπτική. Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε το Superbetter, πρέπει να υπάρξει κάποια πρόκληση που θέλετε να πάρετε από το Superbetter για να φτάσετε σε κάποιο στόχο / επική νίκη.

Σας συνιστούμε, αν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε το Superbetter ότι ξοδεύετε λίγο χρόνο για να το σκεφτείτε και μπορείτε να ορίσετε την πρόκληση που θέλετε να ξεπεράσετε.

Θα μπορείτε επίσης να ορίσετε την επιθυμητή επική σας νίκη στην ιστοσελίδα του Superbetter.

Αφού ορίσετε την πρόκληση και την επική σας νίκη, κάθε φορά που θα συνδεθείτε στον ιστότοπο του Superbetter, θα μπορείτε να τα δείτε και να τους υπενθυμίσετε.

Δραστηριότητα

Πρώτα επάνω είναι το τμήμα Δραστηριότητα. Αυτή η ενότητα εμφανίζει την πρόσφατα πραγματοποιηθείσα δραστηριότητα στο ταξίδι Superbetter.

Αναζητήσεις

Μια αναζήτηση είναι μια δραστηριότητα ή ένα πείραμα που σας βοηθά στο ταξίδι σας προς την επική σας νίκη. Κάνοντας κλικ σε μια αναζήτηση εμφανίζεται μια εκτεταμένη περιγραφή που περιγράφει ακριβώς τι συνεπάγεται.

Κάντε κλικ στο κουμπί I DID THIS! μετά την ολοκλήρωση μιας αναζήτησης. Μπορείτε να δημιουργήσετε τις δικές σας αναζητήσεις ή να λάβετε αναζητήσεις κατεβάζοντας πακέτα ισχύος.

Σύμμαχοι

Σύμμαχοι είναι εκείνα τα άτομα που θα σας βοηθήσουν στο ταξίδι σας για να γίνετε Superbetter. Μπορείτε να προσκαλέσετε συμμάχους μέσω Facebook ή μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Power-Ups

Τα Power-ups είναι δραστηριότητες που μπορείτε να εκτελέσετε για να πάρετε μια γρήγορη ώθηση και να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα. Αγκαλιάστε τους ανθρώπους!

Κάντε κλικ στην επιλογή Προβολή και υποδείξτε ότι το έκανα αυτό! μετά την ολοκλήρωση της ενεργοποίησης. Θα επισημανθεί επίσης ο τύπος αντοχής που θα συμβάλει στην κατασκευή της συγκεκριμένης ενέργειας. Οι πόντοι κερδίζονται για διαφορετικούς τύπους δυνατοτήτων και αυτό υποδεικνύεται στο προφίλ σας.

Κακοί τύποι

Bad Guys είναι οτιδήποτε σας εμποδίζει να πετύχετε την επική σας νίκη. Επιλέξτε Προβολή και στη συνέχεια έχω μάθει αυτό! μετά την αντιμετώπιση ενός κακού. Στη συνέχεια, θα πρέπει να συμπληρώσετε μια αναφορά μάχης που δείχνει πώς αντιμετωπίσατε τη συγκεκριμένη δυσκολία.

Μελλοντικές αυξήσεις

Οι μελλοντικές ενισχύσεις είναι πράγματα που προσβλέπουμε στο μέλλον. Σημειώστε μερικά από αυτά για να βοηθήσετε να διατηρήσετε το κίνητρό σας.

Επιτεύγματα

Τα επιτεύγματα σας βοηθούν να παρακολουθείτε τα βήματα που έχετε πάρει στο ταξίδι Superbetter.

Φόρουμ

Μπορείτε να συζητήσετε όλα τα θέματα που σχετίζονται με το Superbetter στα φόρουμ.

συμπέρασμα

Πολλοί θεωρούν τα βιντεοπαιχνίδια ως χάσιμο χρόνου αλλά έχουν αποδειχθεί ότι είναι μια αποτελεσματική μορφή ανακούφισης από το στρες. Επιπλέον, στο μεγάλο σχέδιο των πραγμάτων, πιθανότατα δεν θα χαλαρώσετε τον εαυτό σας στην πλάτη για υπερβολική εργασία και για να μην αφιερώσετε λίγο χρόνο για να απολαύσετε λίγο τη ζωή.

Τα παιχνίδια δεν είναι μόνο διασκεδαστικά, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως δημιουργική λύση στις προκλήσεις, συμπεριλαμβανομένων των προκλήσεων της ζωής μέσα από κάτι σαν το Superbetter.

Η δημιουργός της Superbetter Jane McGonigal ξέρει λίγο για να ξεπεράσει τις προκλήσεις για να γίνει η ίδια η Superbetter και έχει πολλά να πουν στο θέμα, οπότε αν έχετε την ευκαιρία να ρίξετε μια ματιά στην επική της νίκη της TED εδώ.