Το CareUEyes είναι ένα δωρεάν λογισμικό φροντίδας ματιών που συνοδεύει ένα φίλτρο με μπλε φως

Το CareUEyes είναι ένα δωρεάν λογισμικό φροντίδας ματιών για τα Windows 10/8/7. Κούραση των ματιών και δυσφορία στα μάτια είναι μερικά από τα πιο κοινά προβλήματα με τους ανθρώπους σήμερα, και ο λόγος είναι η αυξημένη χρήση των συστημάτων ηλεκτρονικών υπολογιστών και άλλων συσκευών. Ενώ τα συστήματα ηλεκτρονικών υπολογιστών σήμερα είναι χαμηλά στις ακτινοβολίες και δεν είναι πραγματικά τόσο επιβλαβή, αλλά το πρόβλημα είναι στην πραγματικότητα η εγγύτητα στην οθόνη και ατενίζοντας τους για πολλές ώρες χωρίς να αναβοσβήνουν τα μάτια. Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αναφέρθηκαν από τους χρήστες των ψηφιακών συσκευών είναι τα ξηρά μάτια, η κούραση των ματιών, τα κεφαλαλγία έντονα μάτια ή τα υγρά μάτια κλπ. Η επίγνωση των προβλημάτων υγείας που μπορεί να αντιμετωπίσει ένας χρήστης υπολογιστή είναι πολύ σημαντική στην πρώτη θέση. Ελέγξτε επίσης αυτό το εργαλείο ευαισθητοποίησης που βοηθά τους χρήστες των υπολογιστών να μειώσουν τα προβλήματα υγείας

Ενώ όλοι μας γνωρίζουμε ότι η συνεδρίαση μπροστά από το σύστημα υπολογιστή για πολλές ώρες θα επηρεάσει τα μάτια μας και γνωρίζουμε επίσης ότι η συχνή διακοπή είναι πολύ σημαντική για να διατηρήσουμε την υγεία του ματιού, να το προσέχουμε συχνά. Ευτυχώς, υπάρχουν ορισμένα προγράμματα όπως το CareUEyes.

CareUEyes Λογισμικό φροντίδας ματιών

CareUEyes είναι ένα πρόγραμμα ειδικά σχεδιασμένο για τους άπληστους χρήστες υπολογιστών. Όπως το όνομα υποδηλώνει, είναι ένα λογισμικό φροντίδας ματιών το οποίο διαθέτει μια υπενθύμιση διακοπής, ένα dimmer οθόνης και ένα φίλτρο με μπλε φως.

Ξέρετε τι πραγματικά βλάπτει τα μάτια μας όταν χρησιμοποιείτε ένα σύστημα υπολογιστή; Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το πρώτο πράγμα είναι η εγγύτητα στην οθόνη, το δεύτερο είναι οι μακρές ώρες που κοιτάζουν την οθόνη και το τρίτο είναι το μπλε φως της οθόνης του υπολογιστή σας. Το CareUEyes είναι μια λύση και στα τρία αυτά προβλήματα.

Χρονοδιακόπτης Rest

Αυτή είναι η υπενθύμιση σφάλματος. Μπορείτε να ρυθμίσετε το χρονόμετρο ανάπαυσης εδώ σε αυτό το πρόγραμμα και θα σας δώσει μια ειδοποίηση επιφάνειας εργασίας. Το CareUEyes είναι ένα απλό πρόγραμμα με πολύ καθαρό περιβάλλον εργασίας. Ο αριστερός πίνακας εμφανίζει τις διαθέσιμες μόνο τέσσερις επιλογές. Κάντε κλικ στο Time Rest και ρυθμίστε τον χρονοδιακόπτη ανάπαυσης στις δικές σας προτιμήσεις. Γυρίστε το πράσινο κουμπί μόλις ρυθμίσετε την ώρα. Ένας χρόνος 45 λεπτών είναι ιδανικά καλός, αλλά εάν αντιμετωπίζετε περισσότερη κόπωση και στέλεχος των ματιών, κρατήστε τα 30 λεπτά.

Μόλις ρυθμίσετε το χρονοδιακόπτη, θα δείτε ένα χρονόμετρο που εκτελείται στην οθόνη σας, ανεξάρτητα από το άνοιγμα του παραθύρου. Μπορείτε επίσης να ρυθμίσετε το χρονοδιακόπτη, όπως για παράδειγμα εάν θέλετε να καθυστερήσετε το χρονοδιακόπτη για 3 ή 5 λεπτά ή να κάνετε άμεσο διάλειμμα κ.λπ. Κάντε δεξί κλικ στο χρονόμετρο και προσαρμόστε τις προτιμήσεις.

Κάντε κλικ στο Συνέχεια εργασίας μόλις βρείτε Τα μάτια σας χαλαρώνουν και αισθάνονται σαν να ξεκινάτε το έργο ξανά

Display

Έχουμε την τάση να κοιτάμε στην οθόνη του υπολογιστή για πολλές ώρες χωρίς να αναβοσβήνουν τα μάτια μας και έτσι είναι πολύ σημαντικό να ρυθμίσουμε τη φωτεινότητα και τη θερμοκρασία χρώματος σωστή οθόνη. Από την καρτέλα Προβολή του προγράμματος CareUEyes μπορείτε να ρυθμίσετε τη φωτεινότητα και τη θερμότητα της οθόνης

Η οθόνη του υπολογιστή μας εκθέτει τα μάτια μας στο μπλε φως, το οποίο όμως είναι πολύ μικρό σε σύγκριση με το ηλιακό φως, αλλά η συνεχής και στενή έκθεσή του μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένα προβλήματα οφθαλμού και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί επίσης να βλάψει τον αμφιβληστροειδή σας. Οι ερευνητές αποδεικνύουν ότι τα μάτια των παιδιών απορροφούν περισσότερο μπλε φως σε σύγκριση με τους ενήλικες, έτσι εάν τα παιδιά σας χρησιμοποιούν τακτικά ένα PC, το CareUEyes γίνεται ένα ουσιαστικό πρόγραμμα για εσάς.

Μπορείτε να μειώσετε την έκθεση σε μπλε φως μειώνοντας τη φωτεινότητα ή την οθόνη και τη θερμοκρασία χρώματος. Σύμφωνα με αυτό το πρόγραμμα, η θερμοκρασία χρώματος 5000K είναι κατάλληλη για τη χρήση γραφείου

Προτιμήσεις

Αυτή είναι η τρίτη καρτέλα όπου μπορείτε να προσαρμόσετε τις προτιμήσεις αυτού του προγράμματος όπως την ενημέρωση, προσθέτοντας το πρόγραμμα στην εκκίνηση του υπολογιστή σας, το εικονίδιο, το εικονίδιο επιφάνειας εργασίας κλπ.

Έτσι, το συνολικό CareUEyes είναι ένα πολύ απλό αλλά χρήσιμο πρόγραμμα όταν πρόκειται για τη φροντίδα των ματιών σας. Το πρόγραμμα έρχεται με ένα πολύ απλό και καθαρό περιβάλλον εργασίας και χρειάζεται τεχνικές γνώσεις. Ακόμα και ένας αρχάριος χρήστης του υπολογιστή μπορεί να το κατεβάσει και να το χρησιμοποιήσει εύκολα.

Να θυμάστε ότι οι ακτινοβολίες από τις οθόνες των υπολογιστών μας δεν είναι σε επικίνδυνα επίπεδα, αλλά μπορούν ασφαλώς να επηρεάσουν τα μάτια μας μακροπρόθεσμα.

Συμβουλές για την αποφυγή της κόπωσης των ματιών από τη χρήση του υπολογιστή

Ενώ το CareUEyes θα σας βοηθήσει να φροντίζετε τα μάτια ενώ εργάζεστε στα συστήματα υπολογιστών, υπάρχουν κάποιες περισσότερες συμβουλές για την αποφυγή της κόπωσης των ματιών

• Κρατήστε τον υπολογιστή / φορητό υπολογιστή τουλάχιστον σε απόσταση 20-26 ίντσες μακριά από τα μάτια σας
• Κρατώντας τον υπολογιστή λίγο κάτω από το επίπεδο των ματιών βοηθά επίσης
• Δοκιμάστε να αναβοσβήνουν και να κινείστε τα μάτια σας εστίασης τουλάχιστον μετά από κάθε είκοσι λεπτά
• Φορέστε τα ηλεκτρονικά γυαλιά που έρχονται με φίλτρο μπλε φωτός. Αυτά τα γυαλιά εμποδίζουν το μπλε φως που αναδύεται από την οθόνη του υπολογιστή μας και μειώνουν την κόπωση των ματιών πολύ καλά
• Η άσκηση ματιών και η λήψη καλής διατροφής είναι επίσης πολύ σημαντική για να κρατάτε τα μάτια σας υγιή

Η χαλάρωση είναι μια πολύ σημαντική πτυχή της διαμονής υγιής. Όλοι μας γνωρίζουμε ότι η λήψη βραχέων διακοπών είναι πολύ σημαντική, ενώ εργάζεστε στον Η / Υ, αλλά συνήθως ξεχνάμε αυτά τα πράγματα όταν έχουμε εμπλακεί στη δουλειά μας. Λαμβάνοντας ένα διάλειμμα από λίγα λεπτά θα σας βοηθήσει επίσης να κρατήσετε τα μάτια σας υγιή. Κατεβάστε το CareUEyes εδώ και αφήστε το πρόγραμμα να φροντίσει τα μάτια σας ενώ εργάζεστε σε έναν υπολογιστή. Μπορεί επίσης να θέλετε να ελέγξετε τον Οδηγό για Υγιείς Υπολογιστές για Εργαζόμενους και Εργοδότες

Τα μάτια Relax και Pause4Relax είναι παρόμοια εργαλεία που μπορεί να θέλετε να ρίξετε μια ματιά.