Οι καλύτερες ιστοσελίδες για τη διαχείριση του άγχους και την ανακούφιση

Το άγχος και το άγχος έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ζωής. Ο καθένας παίρνει άγχος εξαιτίας της υπερβολικής πίεσης εργασίας, της κακής ισορροπίας μεταξύ της εργασίας και της ζωής, της έλλειψης ύπνου και της λίστας. Ενώ κάποιοι έχουν την ικανότητα να αντιμετωπίζουν το άγχος, άλλοι απλώς διατηρούν την απογοήτευση. Τι είναι χειρότερο, πριν καταλάβετε, αυτές οι αρνητικές σκέψεις σας ωθούν βαθιά μέσα στο μπουντρούμι της κατάθλιψης και όχι όλοι είναι καλοί στο διαχειριζόμενο άγχος .

Ιστοσελίδες για τη διαχείριση του άγχους και την ανακούφιση

Τι διακρίνει τα υπερήρωα από τους τακτικούς, είναι πώς το χειρίζεστε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να ελέγχετε την συναισθηματική σας υγεία από μόνοι σας. Πιστέψτε με, η αυτοβοήθεια είναι το καλύτερο πλεονέκτημα και, ευτυχώς, το διαδίκτυο πλημμυρίζεται από τέτοιους διασκεδαστικούς ιστότοπους για τη διαχείριση του άγχους. Απλά μην εργάζεστε με συνέπεια, κάνετε μικρά διαλείμματα και δοκιμάστε αυτές τις ιστοσελίδες για να αντιμετωπίζετε το άγχος. θα χαλαρώσουν σίγουρα τη διάθεσή σας.

1. Duolingo

Έχετε ακούσει ποτέ ότι ένα χόμπι μπορεί να είναι μια μεγάλη ανακούφιση από το στρες; Λοιπόν, με ακούσατε. Η μάθηση παρέχει γνώση όταν την αναζητάτε και μια απόδραση για "το χρόνο μου" όταν τη χρειάζεστε. Το Duolingo είναι μια πλατφόρμα όπου μπορείτε να μάθετε την ποικιλία των νέων γλωσσών ως αρχάριος μέσω της γραφικής παράστασης. Αυτό είναι πολύ εύκολο με μια απλή διεπαφή χρήστη. Υπάρχει επίσης μια έκδοση εφαρμογής που είναι διαθέσιμη τόσο για χρήστες iPhone όσο και για Android. Ελέγξτε το εδώ!

2. BoredPanda

Το γέλιο είναι καλό για σένα. Υποθέτω πως το ξέρετε, έτσι; Είναι σαν σούπερ βιταμίνη που είναι απαραίτητη για την καλή υγεία σας. Τώρα βαρεθεί το Panda είναι ένα μέρος όπου θα βρείτε χιούμορ, συναρπαστικό και οπτικά ελκυστικό περιεχόμενο. Κάθε φορά που αισθάνεστε στριμωγμένοι ή βαρεθείτε, περιηγηθείτε στα πιο cool finds στη φωτογραφία, εικονογραφήσεις, DIY, τέχνη & design, τεχνολογία, ταξίδια και πολλά άλλα μεγάλα χιούμορ. Μπορείτε επίσης να είστε μέρος του ιστολογίου, δημιουργώντας το λογαριασμό για να ψηφίσετε τις θέσεις πάνω και κάτω. Κάντε κλικ εδώ.

3. Θεωρία Μουσικής

Πολλοί από εμάς έχουν εγκαταλείψει κάτι που κάποτε ήταν η προτεραιότητά μας. Πόσο θα ήταν μεγάλη η εκμάθηση αυτού του συγκεκριμένου πράγματος με ένα διασκεδαστικό τρόπο είναι απλά ένα κλικ μακριά. Η Μουσική Θεωρία είναι ένας ιστότοπος που επιτρέπει στους χρήστες της να μελετούν διαισθητικά τη μουσική. Μπορείτε επίσης να κατεβάσετε την εφαρμογή διαθέσιμη μόνο για πλατφόρμα iOS. Μπορείτε να κάνετε κράτηση για διάφορες κατηγορίες βασικών μουσικών θεμάτων, όποιο σας ενδιαφέρει περισσότερο. Η αφοσίωση σε κάτι νέο πάντα προσθέτει αξία στις απαλές δεξιότητές σας. Ελέγξτε εδώ.

4. Weave Silk

Ορισμένα διαλείμματα πρέπει να είναι πιο δημιουργικά, οπότε γιατί να μην δοκιμάσετε κάποια ντουζίνα υψηλής τεχνολογίας. Αν και δεν μαθαίνετε κάτι καινούργιο, το Weave Silk είναι ένας από τους καλύτερους ιστότοπους για την αντιμετώπιση του άγχους. Σας επιτρέπει να σχεδιάζετε ένα σκούρο φόντο χρησιμοποιώντας το δρομέα σας, κρατήστε το κάτω για να εντατικοποιήσετε το ύφασμα. Δημιουργεί μια εικόνα καθρέφτη για ό, τι σχεδιάζετε στην οθόνη, ώστε να μπορείτε να δημιουργήσετε όμορφη διαδραστική γενετική τέχνη χωρίς να είστε επαγγελματίας καλλιτέχνης. Ελάτε εδώ.

5. Khan Academy

Αν το άγχος ή το άγχος σας εμποδίζει να εστιάζετε, προσπαθήστε να αποκλίνετε το μυαλό σας απέναντι σε κάτι που θα θέλατε να μάθετε. Η Khan Academy είναι μια εκπαιδευτική ιστοσελίδα που έχει πάρει τον κόσμο από τη θύελλα. Αυτή η ηλεκτρονική βιβλιοθήκη βίντεο διαθέτει πολλά μαθήματα με μαθήματα βίντεο που επιτρέπουν στους χρήστες να μάθουν μόνοι τους. Είναι απολύτως δωρεάν και διατίθεται οπουδήποτε με το διαδίκτυο. Έτσι, την επόμενη φορά που αισθάνεστε τόνισε, απλά πιστεύετε ότι μπορείτε να μάθετε πάντα κάτι καινούργιο και δεν κοστίζει τίποτα. Κάντε κλικ εδώ.

6. Fail Blog

Όπως το λέει όλος ο τίτλος, το Fail Blog είναι γνωστό για το αστείο του περιεχόμενο. Αυτό το ιστολόγιο ήταν στο διαδίκτυο για περισσότερο από άλλους παρόμοιους ιστότοπους. χάρη στο εξαιρετικό του περιεχόμενο. Έχουν μια ξεκαρδιστικά δημιουργική κατηγορία βίντεο και gifs όπου θα βρείτε χιουμοριστικά βίντεο που απεικονίζουν καταστροφές και συχνά αποτυγχάνεται η τρελή επιστήμη. Στην πραγματικότητα, ακόμη και οι χρήστες μπορούν να ανεβάσουν τα αστεία βίντεο τους και μπορεί να εγκριθούν. Απλά λέω. Ελάτε εδώ.

7. Neonflames: Δημιουργήστε το δικό σας νεφέλωμα

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ζωντανή σειρά χρωμάτων για να δημιουργήσετε ένα πολύχρωμο γαλαξιακό τρόπο ακριβώς στο πρόγραμμα περιήγησης. Σύρετε το δρομέα σας γύρω από την οθόνη για να δημιουργήσετε μια ηρεμιστική και καλλιτεχνική οθόνη με χαλαρωτικά χρώματα. Και το καλύτερο μέρος είναι, μπορείτε να κατεβάσετε την τέχνη σας και να το θέσει ως ταπετσαρία επίσης. Χαλαρωτικό, διαλογιστικό και ευχάριστο να κοιτάξει κανείς. αυτό είναι σίγουρα ένας από τους καλύτερους ιστότοπους για την αντιμετώπιση του άγχους που έχω συναντήσει τελευταία. Δοκίμασέ το. Ελέγξτε το εδώ.

8. Mapcrunch

Τι είναι αυτό το πράγμα που αγνοείτε μόνο και μόνο επειδή είστε υπερφορτωμένοι με δουλειά; Ναι έχεις δίκιο! Ταξίδια. Θέλατε ποτέ να ταξιδέψετε στον κόσμο χωρίς να βγείτε από το δωμάτιό σας; Λοιπόν, τώρα μπορείτε. Αυτός ο ιστότοπος θα σας οδηγήσει στην τυχαία προβολή δρόμου 360 μοιρών οπουδήποτε στον κόσμο. Είναι ενδιαφέρον, χωρίς να κινείται μια ίντσα, μπορείτε να δείτε μέρη μακριά στον κόσμο. Κάντε κλικ εδώ.

Πάντα ενεργοποιημένοι και εργάζονται έχουν τις οπισθοδρομήσεις τους. Έτσι, φτάστε στην ευτυχισμένη θέση σας με τους ιστοτόπους που αναφέρονται παραπάνω για να αντιμετωπίσετε το άγχος. Εάν βρήκατε αυτούς τους διασκεδαστικούς ιστότοπους για διαχείριση άγχους χρήσιμοι, μην ξεχάσετε να μοιραστείτε με τους φίλους σας. Επίσης, υπάρχουν κάποιοι άλλοι ιστότοποι διαχείρισης στρες που έχετε παρατηρήσει ότι σας βοηθούν να απελευθερώσετε άγχος ενώ παραμένετε online; Ενημερώστε μας στην παρακάτω ενότητα σχολίων