Android

3 δροσερές εφαρμογές για τη χρήση του iphone ως προσωπικού αθλητικού προπονητή σας

30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу №24

30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу №24

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Η εκμάθηση ενός αθλητισμού δεν είναι εύκολη. Από τη μία πλευρά, σήμερα πολλοί άνθρωποι επικεντρώνονται μόνο στη γενική εκπαίδευση και στη διατήρηση της φυσικής κατάστασης, και από την άλλη, τα γυμναστήρια φαίνονται να ενδιαφέρονται μόνο για να κρατούν τους πελάτες τους υγιείς και σε φόρμα και όχι να τους διδάσκουν πειθαρχία.

Φυσικά, αν αυτό που θέλετε είναι να μάθετε ένα άθλημα, μπορείτε ανά πάσα στιγμή να βρείτε και να προσλάβετε έναν προσωπικό εκπαιδευτή για να το μάθετε. Αλλά όχι μόνο οι εκπαιδευτές είναι ακριβοί, αλλά τείνουν να είναι πολύ λίγοι λόγω της μικρότερης ζήτησης που έχουν συγκεκριμένες αθλητικές ειδικότητες.

Ευτυχώς, όπως συμβαίνει με πολλά άλλα σενάρια, η φράση "Υπάρχει μια εφαρμογή γι 'αυτό" ισχύει και για την εκπαίδευση σε αθλήματα, με εφαρμογές που μπορούν να σας διδάξουν σχετικά με οποιαδήποτε αθλητική πειθαρχία εκεί έξω. Οι περισσότερες από αυτές τις εφαρμογές πληρώνονται φυσικά, αλλά υπάρχουν μερικοί που δεν έχουν κόστος (τουλάχιστον αρχικά) και εξακολουθούν να παρέχουν στους χρήστες της συσκευής iOS πολύ ωραία συμβουλές και μαθήματα κατάρτισης που τους επιτρέπουν να μάθουν το άθλημα που θέλουν.

Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από τις δημοφιλέστερες δωρεάν εφαρμογές κατάρτισης iPhone, iPad και iPod Touch εκεί έξω.

Εκπαιδευτής ποδοσφαίρου

Ο προγραμματιστής iAmazing Apps έχει δημιουργήσει μια φήμη για να κάνει μερικές πολύ χρήσιμες, αλλά όχι τόσο σταθερές εφαρμογές. Αυτό συμβαίνει σίγουρα με το Soccer Trainer, μια εφαρμογή που βρήκα ίσως την πιο ολοκληρωμένη εκπαιδευτική εμπειρία σε όλα τα ποδόσφαιρα θέματα, αλλά μερικές φορές εκτελούσε αργά, ακόμα και συντρίβοντας πολλές φορές.

Μόλις αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την εφαρμογή, γίνεται εύκολο να συγχωρείτε τα ελαττώματά της, καθώς παρέχει ένα μεγάλο εύρος εκπαιδευτικών ασκήσεων και προγραμμάτων, τα περισσότερα ως πληρωμένα μαθήματα, αλλά πολλά από αυτά δωρεάν.

Ο εκπαιδευτής ποδοσφαίρου παρέχει επίσης διάφορα βίντεο (πρόσβαση σε απευθείας σύνδεση) από τα μαθήματα κατάρτισης (όλα αυτά με τη δική τους σειρά οδηγιών) και άλλα με διάσημους παίκτες από όλο τον κόσμο. Τα βίντεο προστίθενται τακτικά, επομένως υπάρχει πάντα αξία στην εφαρμογή ακόμη και για τους πελάτες μεγάλης διάρκειας.

Τα ίδια τα προγράμματα κατάρτισης είναι αρκετά λεπτομερή, που περιλαμβάνουν προγράμματα προπόνησης και πολλά βίντεο λεπτομερειών που δείχνουν πώς να εκτελείτε κινήσεις ποδοσφαίρου από αρχάριους σε προχωρημένους.

Εκπαιδευτής Μπέιζμπολ

Ο εκπαιδευτής του μπέιζμπολ αναπτύχθηκε από τους ίδιους τους δημιουργούς του ποδοσφαιρικού εκπαιδευτή, οπότε αναμένεται ότι η εφαρμογή θα εκτελεστεί παρομοίως. Ο εκπαιδευτής του μπέιζμπολ χρησιμοποιεί το σύστημα εκπαίδευσης Parker (με κόστος) το οποίο είναι αρκετά δημοφιλές μεταξύ αυτών των μπέιζμπολ μάθησης.

Η βασική δωρεάν εκπαίδευση αποτελείται από μερικά βίντεο που επικεντρώνονται στο χτύπημα. Όλα τα υπόλοιπα πρέπει να αγοραστούν μέσα από την εφαρμογή.

Συνολικά, ο προπονητής του Μπέιζμπολ με χτυπά ως μια σχετικά νέα εφαρμογή που θα αυξηθεί με την πάροδο του χρόνου. Ακόμα, τα βασικά μαθήματα που προσφέρει δωρεάν θα πρέπει να είναι περισσότερο από αρκετό για κάθε αρχάριο που θέλει να ξεκινήσει να μαθαίνει το μπέιζμπολ.

Εκπαιδευτής γιόγκα

Η γιόγκα μπορεί να μην θεωρείται από πολλούς αθλητικό άθλημα, αλλά δεν είναι καθόλου θέμα πειθαρχίας. Αυτό είναι εύκολο να το πω φυσικά, με όλο και περισσότερες εφαρμογές γιόγκα να εμφανίζονται στο App Store κάθε μέρα και με εκατομμύρια χρήστες να τα κατεβάζουν. Από όλες αυτές τις εφαρμογές, το YOGA Free ξεχωρίζει σίγουρα ανάμεσα στα υπόλοιπα, αν μόνο για τον τεράστιο όγκο προγραμμάτων και οδηγιών που προσφέρει δωρεάν (η πληρωμένη έκδοση σας δίνει ακόμα περισσότερα προγράμματα και βίντεο επίδειξης).

Ένα άλλο σημαντικό χαρακτηριστικό του Yoga Free είναι ότι μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε τις δικές σας ρουτίνες μέσα στην εφαρμογή και να τις παρακολουθήσετε και την απόδοσή σας μέσω ενός ολοκληρωμένου ημερολογίου.

Συνολικά, για την τιμή του δωρεάν, έχετε μια πολύ πλήρη εφαρμογή γιόγκα που μπορεί να σας μεταφέρει μέσα από τα βασικά στοιχεία και που στη συνέχεια θα σας επιτρέψει επίσης να δημιουργήσετε και να προσαρμόσετε τις δικές σας πιο προηγμένες ρουτίνες μόλις είστε βέβαιοι με αυτό που έχετε μάθει.

Εκεί το έχετε. Τρεις δωρεάν, αλλά εξαιρετικές εφαρμογές αθλητικής κατάρτισης που μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τώρα για να μάθετε τα βασικά για μερικά από τα πιο δημοφιλή αθλήματα / κλάδους στον κόσμο. Ενημερώστε μας τι σκέφτεστε για τα σχόλια παρακάτω.